40 dagen smartphone dieet
Geen 40 dagen zonder vlees of alcohol voor mij, maar wel 40 dagen smartphone dieet. De gedachte klinkt makkelijk, tot...
Categorie: keuzes
Nog nooit dachten we zoveel na over ons eigen sterven.
Het sterven van een geliefde deed ons diep nadenken over hoe we het liefst zelf willen sterven. En vooral, hoe we het niet willen.
No-spend month
In januari experimenteerde ik met een no-spend month. Ik leerde mezelf beter kennen.
Gelezen: Pick Three – Randi Zuckerberg
In mijn immer durende zoektocht naar een ‘beter’ leven (in balans) kwam ik terecht bij dit boek van Randi Zuckerman : Pick Three: werk familie, vrienden, gezondheid en slaap.
Een boek dat je uitdaagt om de basiswaarden in je leven op peil te houden zonder schuldgevoelens.
1000 vragen #137 Zijn de beste dingen in het leven gratis ?
De beste dingen in het leven zijn misschien wel gratis, maar niet voor iedereen bereikbaar. Het lijkt mij te gemakkelijk om te zeggen dat geluk voor iedereen voor het grijpen ligt.
Negatieve gedachten ? Maak goede keuzes
k volg Barbara en Allen Pease niet helemaal dat je helemaal verantwoordelijk bent voor je leven, maar wél voor je keuzes ! Negatieve gedachten zijn altijd een slechte keuze, want niet wegneemt dat verdriet geen plaats mag krijgen.
Wat geeft je energie ?
vraag jezelf nu en dan af wat jou energie geeft en waar de energievreters zitten. Dat geldt evengoed voor mensen. Omring je met mensen die je groter maken in plaats van kleiner en negatiever. Stel je éigen doelen, wat jou gelukkig maakt en niet wat anderen denken.
2018 Hoeveel geld houden we over ? Over budgetteren
Hoeveel geld hou ik over op het eind van het jaar ? Hield ik mij aan mijn budget of ging ik er zwaar over ?
Waarom veel jongvolwassenen het zo moeilijk hebben
Simon Sinek over de millenials Simon Sinek (vooral bekend om zijn boek ‘Start with Why) omschrijft hier o zo treffend...
1000 vragen #130 Wat is je grootste overwinning ? Elke dag opstaan.
Vallen en opstaan Toen ik de vraag las, dacht ik in eerste plaats aan de halve marathons die ik met...
Snapshot diary week 44/2018 Scheveningen – onze plek in de herfst
Zo lang naar uitgezien We gaan al jarenlang naar Scheveningen in de herfstvakantie en het blijft een topper. Bij veel...
1000 vragen #126 Wat koop je met je laatste 10 euro ?
Het lijstje Ik wist eigenlijk onmiddellijk (gesteld zijnde dat aan alle fysieke behoeften werd voldaan en ik dus een dak...
Snapshot diary week 41/2018 De zee is altijd goed
Everything ahead of me Een aantal weken geleden zou ik op vakantie gaan, we hadden immers een extra vrije dag....
Snapshot diary week 39/2018 – zo gaat het niet meer – Valkenburg to the rescue !
samengevat: er kwam veel slecht nieuws binnen deze week, al was dat niet voor ons persoonlijk. Ik zag het echt...
Snapshot diary week #36/2018 Back at work
Samengevat: wennen aan een leven met meer dan 1000 mensen op een vierkante km (of zoiets), het sporten (lopen, zwemmen,...
Gelezen: Meer door minder, maak ruimte om te leven – Joshua Becker
Joshua Becker: één van de meest invloedrijke schrijvers over minimalisme Wie zich maar een beetje verdiept in het minimalisme, kan...
Goodbye April, hello May – Geluk is soms gewoon een dekentje tussen de bloesems
Ontwaken uit de veel te lange winterdip Dat je alle mooie dagen moet gebruiken die er zijn, want in ons...
Snapshot diary week #17/2018 4 seizoenen in een dag/week
Aprilse grillen Maartse buien, aprilse grillen … betekent dit dat dit in mei allemaal over zal zijn ? Let’s hope...
De complete off-day – en de schuldgevoelens
Het wou gewoon niet lukken Had ik het moeten zien aankomen ? Geen idee. Gisterenavond maakte ik de planning op...
1000 vragen #95 Wat zou je doen als je niet meer hoefde te werken ?
Ik zoek al lang evenwicht Soms hoor ik wel eens van mensen dat ze totaal niet zouden weten wat te...
Snapshot diary week #12/2018 Eindelijk ook weer lente in mijn hoofd !
Lente in de lucht, lente in mijn hoofd Alsof ik eindelijk weer kan ademen ! Oef ! En dat zonnetje,...
zelf-sabotage. En dat ik daar goed in ben.
Big fail. Schaamte en boosheid De 40dagen fit challenge is een big fail geworden. Zelfs terwijl ik dit aan het...
Gelezen: Kintsukuroi – Tomas Navarro (over de uitdagingen van tegenslag)
Tegenslag is des levens Onlangs las ik een boek over tegenslag en ik was verrast over manier waarop de auteur...
10 000 vragen #90 Hoe pep je jezelf op na een rotdag ? – mijn noodplan
De ene rotdag is de andere niet Ik heb een noodplan voor rotdagen. Klinkt drastisch, maar omdat ik nogal stressgevoelig...
Financiële vrijheid begint met overzicht – Gelezen: Kakebo
Kakebo helpt je met je frustraties om geld Eén van de zaken die je dag (dagen, weken, leven !)...
7x De logica van geluk – er is geen safe model, volledige controle is een illusie
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. Controlefreak Er leeft...
7 x Geluksfactor 10 : Rustmomenten
Even stil staan Met al die voornemens die bol staan van actie- en doelgericht werken zou je al snel vergeten...
