Snapshot diary #22 Vakantiegevoel naar huis brengen
Home is where the heart is Het is fijn om het lief terug thuis te hebben en weer in het eigen bed te kunnen slapen. Het leven gaat hier nog moeizaam en ieder bezoek aan de dokter zet ons met...
Categorie: mijmeringen
Creative Flow – 365 dagen mindfulness – Jocelyn De Kwant
Creative Flow: al even mijn metgezel Dat ik een stresskip ben is geweten. Dat ik energie teveel heb en onrust mij niet vreemd is al evengoed. Om tot rust te komen loop ik, wandel ik en lees ik. Ik geloof...
Snapshot diary week #20 De dokter die het f*ckwoord uitsprak
Geen vuiltje aan de lucht Deze week vierde onze school het leerlingenfeest. Een soort festival met veel leuke spelen op de uitgebreide velden rondom de school. Klimmuur, waterbanen, free podium, gekke fietsen, pizza en cola. Stoelenvoetbal, dat ik nog altijd...
Goodbye April, hello May – Geluk is soms gewoon een dekentje tussen de bloesems
Ontwaken uit de veel te lange winterdip Dat je alle mooie dagen moet gebruiken die er zijn, want in ons Belgenland kan het van de ene dag op de andere compleet veranderen ! En als het weer tegenzit gewoon… niets...
De complete off-day – en de schuldgevoelens
Het wou gewoon niet lukken Had ik het moeten zien aankomen ? Geen idee. Gisterenavond maakte ik de planning op voor vandaag en zag het helemaal zitten. Het zou een productieve dag worden en liep al over van goesting en...
1000 vragen #97 Wil je dat mensen je aardig vinden ?
Wie wil dat niet, aardig gevonden worden ? Ik kan mij moeilijk voorstellen dat er mensen zijn die ronduit ‘nee’ antwoorden en nooit rekening houden met het de reacties van anderen. Het is natuurlijk maar de vraag wat je wil...
1000 vragen #95 Wat zou je doen als je niet meer hoefde te werken ?
Ik zoek al lang evenwicht Soms hoor ik wel eens van mensen dat ze totaal niet zouden weten wat te doen als ze niet meer zouden moeten werken. Voor mij zou dat geen probleem zijn, ik weet sowieso als dat...
Of ik Annelies ooit heb ontmoet ? Over de band tussen bloggers
Annelies wiens familienaam ik altijd vergeet ‘Over welke Annelies heb je het nu ?‘ vraagt het lief wanneer ik over ronduit babbel over levenskeuzes, reizen met de fiets of minimaliseren. ‘Ha, dié Annelies”, zegt hij dan. “Heb je die nu...
1000 vragen #94 Ben je wel eens het onderwerp geweest van roddel ? Ja ! Een grote roddel !
Ik ben zeker nu en dan onderwerp van roddel Tuurlijk ! Met zo’n kleine 100 collega’s en mezelf kennende dat ik nog altijd te makkelijk zeg wat ik denk, kan dat niet anders of ik ben onderwerp van roddel geweest....
1000 vragen #93 zeg je vaker ja of nee ?
Nee is de comfortzone Dus zeg ik daarom bijna steevast ja. Ik ken mensen die bij voorbaat nee zeggen en ik snap hun redenering, maar zelf denk ik ‘wie weet welke kansen je hebt laten liggen’. Nee is de comfortzone,...
zelf-sabotage. En dat ik daar goed in ben.
Big fail. Schaamte en boosheid De 40dagen fit challenge is een big fail geworden. Zelfs terwijl ik dit aan het schrijven ben overvalt mij niet alleen het gevoel van falen maar ook van schaamte en zelfs boosheid. Boosheid op mezelf....
10 000 vragen #90 Hoe pep je jezelf op na een rotdag ? – mijn noodplan
De ene rotdag is de andere niet Ik heb een noodplan voor rotdagen. Klinkt drastisch, maar omdat ik nogal stressgevoelig ben en zelfzorg veel problemen kan vermijden heb ik voor mezelf een noodplan gemaakt in tijden van grote stress of...
1000 vragen #89 Mediteer je graag ?
Nood aan stilte en meditatie Ik heb best wel nood aan meditatie. Alleen ben ik een sukkel als het op meditatie aankomt. In mijn studententijd lukte dat nog: een kwartier stil zitten en toch nog ernstig blijven als een koor...
10 000 vragen #88 Wie van je vrienden ken je het langst ?
Vrienden onder de kerktoren “Rozen verwelken en schepen vergaan maar onze vriendschap blijft steeds bestaan” Het is een versje dat ik nu en dan terugvond ik mijn poëzie-album. Een soort boekje dat je doorgaf aan je vriendinnen (ik zat op...
10 000 vragen #85 Hoe geduldig ben je ?
Heel erg geduldig. Totaal niet. Ik dacht te schrijven ‘dat valt wel mee’. Ik kan best wel geduldig zijn. Maar toen ik dacht wat het lief zou antwoorden, wat hij er van zou vinden, wist ik zo dat hij ‘helemaal...
7x De logica van geluk – committed acceptance
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. De meest wijze les uit het boek Ik spreek natuurlijk voor mezelf, maar dit vond ik ‘de beste wijsheid’ van het hele boek....
7x De logica van geluk – er is geen safe model, volledige controle is een illusie
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. Controlefreak Er leeft best wel een controlefreak in mij. Eentje die ongelooflijk in goede voorbereiding gelooft en weigert daar van af te stappen....
7x De logica van geluk – wat ons vooruit helpt in het leven zijn niet onze angsten
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. Doen ! Een vriendin gaf me jaren geleden een citaat dat haar behoorlijk vooruit geholpen had. Het zegt iets over hoe...
7x De logica van geluk – alles komt goed
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. Wat is het ergste dat je kan overkomen ? Het is een vraag die dikwijls wordt gesteld als het over stressmanagement...
7x De logica van geluk – er is alleen het heden
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. Niet druk om wat (toch) komt Soms vind ik het overdreven, al die nadruk op mindfulness en dat we in het...
7x De logica van geluk – houding als gamechanger
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. De bril die ik (’s ochtends) opzet Ik vind dit zo waar maar dat betekent nog niet dat ik er goed...
7 x Geluksfactor 10 : Rustmomenten
Even stil staan Met al die voornemens die bol staan van actie- en doelgericht werken zou je al snel vergeten dat rust een essentiële voorwaarde tot slagen is. Rust in alle betekenissen van het woord. Iedere dag gaan er tal...
7 x Geluksfactor 10 : Wie wil je zijn ?
uit boek “Geluksfactor 10”. Een volledige review vind je hier. Ik vind dat best een belangrijke vraag. Wil ik iemand zijn die onrustig is, gespannen ? Iemand met teveel overgewicht ? Wil ik lekker en gezond eten of snel snacken...
Beste Annelies, over jouw voornemen om bewuster met tijd om te gaan
Beste Annelies, Ik las onlangs je voornemens voor 2018 en wens je meteen veel succes. Op je typische eigen Annelies-wijze heb je er opnieuw zeer ‘meetbare’ doelstellingen van gemaakt. Eentje viel wel op in die lijst, ‘meer bewust omgaan met...
Dinsdagwijsheid: Zeg me met wie je omgaat en ik zeg je wie jij bent
Omring je met mensen die je goed doen Wat maakte jouw feestje zo goed ? De drank, het eten ? De decoratie ? Wellicht speelde dat allemaal een rol, maar geef toe, een goed feest wordt gemaakt door de mensen...
10 000 vragen #81 Wat zou je doen als je vijf jaar in de gevangenis zat ?
Doodgaan wellicht Het allerergste aan gevangenschap zou ik wellicht de drukte vinden. In films zie je wel eens dat iemand een cel heeft, mooi ingericht met veel licht, eigen bureautje. Maar ik betwijfel of dat realiteit is met een constant...
De afrekening: Hoeveel geld hebben we over dit jaar ? Budgetteren voor 2018
Budgetteren voor 2018 Met het einde van het jaar wacht mij ook opnieuw de job om een budgettering voor volgend jaar op te stellen. Geen idee hoe lang ik dat al doe, maar zeker zo lang als het lief en...
