Mijn themawoord voor 2020
Mijn themawoord voor 2020 wordt focus. Het ligt dicht bij aandacht en mindfullnes en dat wil het ook zijn: bewust kiezen waar mijn focus (doel) ligt.
Categorie: snapshot dairy
2019: alle gelezen boeken
Lijst van alle 42 boeken die ik dit jaar las. Goed voor 12 120 bladzijden. Ik geef toe zelf verrast zijn!
Cadeautips voor wie graag wandelt – 6 tot 35 euro
Groot Wandelboek – Lannoo – €25,99 Schitterend boek voor eender welke wandelaar. Uitgetekende wandelingen over heel Vlaanderen, via wandelknooppunten of aangeduide routes. Prachtige natuurdomeinen en aandacht voor bezienswaardigheden. Je hoeft geen sportivio pur sang te zijn om deze wandelingen te...
2019 Review: Top 3 non-fictie boeken
In deze top 3 non-fictie boeken 3 boeken die mijn inzicht behoorlijk hebben verruimd. Inzichten over werk en leven, aanraders voor iedereen!
Wie is die vogel? Vind hem in de Slimste Vogelgids!
In de Slimste Vogelgids van Jan Rodts vind je vogels uit de Benelux, gerangschikt volgens grootte. Via de specifieke kenmerken leer je elke vogel herkennen.
Kakkerlakjes:geef eens een miniboek cadeau!
Kakkerlakjes zijn prachtig uitgegeven miniboekjes die je zo kan opsturen. Je kan kiezen tussen poëzie, literatuur, recepten of kinderboeken. Het is eens iets anders dan chocolade als kleine attentie!
Gelezen: bij ons in het dorp
In het boek ‘Bij ons in het dorp’ ontdek je 50 prachtige dorpen met karakter. Inclusief horecatips, logeeradresjes en wandelroutes. Ik maakte een filmpje waarin ik het boek doorblader, zo kan je meteen in het boek duiken.
World mental health day: lessons learned
World mental health day. Waarom nog zoveel taboes? Ik maakte een lijstje van lessons learned.
Wat is goede regenkledij ?
Goede regenkledij : begin met je schoenen Ik kan mij voorstellen dat veel mensen regen als een behoorlijk obstakel zien, toch hoeft dat niet zo te zijn. Het weer houdt me zelden tegen om te wandelen, het klopt immers wat...
Gelezen: Het brein-body dieet – Sara Gottfried
Als er één ding is dat ik geleerd heb uit het breinbody dieet, dan is het wel dat wonderdiëten niet bestaan en dat wat voor jou werkt, niet noodzakelijk voor mij werkt. Sara Gottfried, afgestudeerd aan Havard als gezondheidsexpert, brengt...
Gelezen: De testamenten – Margaret Atwood
Met ‘De testamenten’ heeft Margaret Atwood een origineel en spannend vervolg geschreven op ‘Het verhaal van de dienstmaagd’. Geen spoilers in dit artikel, maar wel een tipje van de sluier. She did it: spannend, meeslepend én origineel Het verhaal van...
Houden van dingen die niet perfect zijn – Haemin Sunim
‘Houden van dingen die niet perfect zijn’ is een boekje dat je tot rust brengt. Poëtisch uitgegeven, met de wijsheid van mindfulness uit de boeddhistische traditie. Wie vriendelijk is voor zichzelf, is vriendelijker voor de hele wereld.
Mindfulness, oftewel Headspace
Headspace is al enkele maanden mijn trouwe bondgenoot die mij rust in het hoofd biedt. Dag na dag gebruik ik het (en dat wil wat zeggen) en ik merk verschil. Er is meer rust in mijn hoofd. Soms redt het...
Ben ik wel een goede leraar?
Als leraar zie ik mezelf dikwijls gesandwiched tussen de vele leerstof die ik moet geven (tijd te kort) en de oprechte vragen en noden van leerlingen. Ben ik wel een goede leraar als ik geen tijd genoeg heb voor hen?
Summer Snapshot Diary week #1/9 Ik heb me weer laten vangen
Deze misvatting nekt me iedere zomer: dat de vakantie eindeloos is. (Net als mijn todo lijst !)
Kamperen voor rustzoekers
Kamperen voor rustzoekers; genieten van de natuur, de vrijheid en de stilte. Maar waar vind je deze campings ? Ik geef je alvast enkele wegwijzers.
Wandeltip: Oud-Rekem/Lanaken 12 km – GPX (of via kaart)
e wandeling gaat voornamelijk langs water en jachtpaden waardoor je zo goed als geen auto’s ziet. Verder is er de verborgen parel Oud-Rekem waardoor je het gevoel hebt dat je in een of ander Frans/Engels dorpje bent terechtgekomen waar de tijd heeft stilgestaan. Of steek de Maas over en je bent écht in het buitenland.
Deze wandeling combineert alles: langs het water, door het bos, vergezichten over de heuvels en een stukje cultuur.
Summerreading: De Mitfordmoorden – Jessica Fellowes
Een prachtige combinatie van Brits drama en detectivewerk. Vrouwen in de hoofdrol! Een echte pageturner.
Gelezen: Nooit meer een zelfhulpboek – Dominique Haijtema
Nooit meer een zelfhulpboek slaat op de onmaakbaarheid van het leven en de opdracht om wat het leven ons ook brengt het in het gezicht te zien. Zonder vluchten maar met die tegenslagen toch weer op zoek naar wat echt geluk is. En nee, daar is geen recept voor.
Snapshot diary week #15 Noord-Nederland
En toen hoorde ik het lief dit zeggen… Het was de week voor de vakantie en ik had mijn plannen om met de caravan richting Utrecht te trekken al klaar. Het lief was toe aan rust wat meestal zoveel betekent...
Eenzaamheid & zingeving
Is een samenleving die de NV ik – succesvol, rendabel, etc. continu promoot, niet gedoemd om eenzaam te zijn ?
Druk ? Maak de juiste keuzes
Je bent niet geheel machteloos over de drukte in je leven. Je hebt wel degelijk controle over je tijd, zij het niet over al je tijd.
Waar is die ‘mute’ knop ?
Emoties. Soms wou ik dat er een muteknop was om ze even het zwijgen op te leggen.
Snapshot diary: week 49/2019
De troost van goed eten Deze week kan ik het beste samenvatten in twee woorden: eten en boeken. Niet dat er zoveel gegeten werd, maar er werd wel iets meer aandacht aan besteed. Nog niet genoeg, maar hé, we moeten...
Snapshot Diary week #42/2018 – Donderdag is de nieuwe zondag
Niet snel content Week 42 al ! Wat gaat dat snel ! De zomervakantie lijkt mij nog niet zo ver achter mij te liggen, noch het begin van het nieuwe schooljaar en kijk: straks is het alweer herfstvakantie ! Ik...
1000 vragen #123 Zeg je altijd wat je denkt ? Nog altijd teveel
Ik babbel teveel Althans, tegen het lief. Het lief is de stilte zelf. Eén en al gehoor. Altijd een luisterend oor, een glimlach, een flinke vleug humor als aan dat babbelen van mij geen einde komt. Het is namelijk zo:...
Gelezen: Kleine encyclopedie van de eenzaamheid – Johanna Spaey
Kleine encyclopedie van de eenzaamheid: we zijn allemaal eenzaam op onze eigen manier. Eenzaam zijn we met velen Eenzaam zijn we dan ook met velen: honden en bomen zijn het, neanderthalers en Sinterklaas, we zijn het vrijwillig en onvrijwillig, eenzaam-met-Kerstmis voelt anders...
