Hoe haalbaar zijn 10 000 stappen per dag ?
30 dagen 10 000 stappen Ik deed mee aan de Garmin-uitdaging van 30 dagen 10 000 stappen per dag en ik ben blij dat het gedaan is. Ik denk dat ik mezelf sportief mag noemen. Niet supersportief en niet...
Categorie: snapshot dairy
Goodbye July, Hello August ! #Mixed Feelings
Goodbye July Ik heb het hier al gezegd, ik raad iedereen aan om véél foto’s te nemen. Foto’s zijn makkelijke dagboeken, en aangezien de meeste mensen (ik toch) de neiging hebben om vooral leuke dingen te fotograferen, verzamel je pakken...
Melissa Hemsley – Dat ik er echt happy van word !
Melissa Hemsley maakt mij gelukkig Als ik over iets faalangst heb in mijn leven, dan is het wel met koken. Iedereen, werkelijk ie-der-één lijkt veel beter en met gemak beter met eten te kunnen omgaan dan ik. Het helpt echt...
5 Vakantieboeken – thema reizen en vakantie in meeslepende verhalen
Op reis in boeken – meeslepend De gemene deler van bovenstaande boeken is reizen en vakantie. De drie boeken lezen vlot en vragen geen grote inspanning, wat niet wil zeggen dat ze niet blijven hangen. Twee van de drie boeken...
Snapshot diary week #24/2018 laatste lessen en onverwacht Rotterdam
Het moeilijke afscheid van de leerlingen Andere jaren kon ik rond deze tijd mijn vreugde niet op. Daar stond ze te blinken: de grote vakantie, nog een paar weken doorwerken en vervolgens op naar de mooiste tijd van het jaar:...
Gelezen: The Handsmaid’s Tale / Het verhaal van de dienstmaagd – Margaret Atwood
Eerst het boek, dan de serie Toen ik de eerste aankondigingen zag voor de serie The Handsmaid’s Tale, wist ik sowieso dat dit een verhaal naar mijn hart zou zijn. Niet dat ik ook maar een beetje de maatschappij waarin...
Gelezen: The Miracle Morning – Hal Elrod
Het boek dat een nieuw leven belooft. (En ik geloof het !) Onmogelijk om te zeggen hoeveel referenties ik al gelezen heb over dit boek. Zoveel lof, dat maakte me eerlijk gezegd wantrouwig. Maar het kwam werkelijk uit alle hoeken,...
Snapshot diary week #11/2018 Leven als een kluizenaar
Amper buiten geweest Soms is het leven gewoontjes en dat is ook best goed. Er stond vooral werk op mijn agenda, werk dat voornamelijk bestond uit dingen opzoeken, artikels schrijven, administratie etc. Allemaal netjes achter mijn bureautje. Levert niet onmiddellijk...
Beschermd: Beste Kelly – wat een hevig verdriet (wachtwoord = naam zoon Kelly)
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
10 000 vragen #91 Welke boeken lieten een diepe indruk na ?
De kracht van boeken Sommige boeken maken zoveel indruk dat ze je bijblijven. Niet alleen als verhaal maar ze gaan zich nestelen in je identiteit, ze geven mee vorm aan je denken en de manier waarop je de wereld ziet....
Snapshot Diary week #04/2018 Brussel & hip hop wandelclub !
Ik pendelde uitzonderlijk voor het werk richting Brussel, vond weer aansluiting bij de wandelclubs en keurde een ‘opwarmmaaltijd’ van Pascal Naessens. Rechtsboven één van de best veranderingen van 2018. Sedert begin dit jaar is mijn bureau altijd maagdelijk leeg voor...
Kies je inspiratiewoord voor het jaar – Dapper !
Inspiratiewoord van het jaar Een thema dat je hele jaar inspireert en draagt, dat zie ik wel zitten. Een soort slogan voor jezelf die je overal tegenkomt en je keer op keer herinnert aan de baseline van je jaar. Ik...
11 Examentips – want ze komen er weer aan !
Gratis en voor niets examentips die ik – na meer dan 20 jaar ervaring – als essentieel ervaar. Aan alle scholieren ten lande, bezin eer ge begint en ga ervoor ! Veel succes ! 1 Examens beginnen op schooldag 1...
7x Het Bosboek – heksenkringen om u tegen te zeggen
Uit Het Bosboek van Sarah Devos Een volledige review vind je hier
7x Timothy Ferriss – Tools of Titans (7) ‘Te druk’ is gebrek aan prioriteiten
Lack of time is lack of priorities. If I’m “busy,” it is because I’ve made choices that put me in that position, so I’ve forbidden myself to reply to “How are you?” with “Busy.” I have no right to...
7x Timothy Ferriss – Tools of Titans (6) Grote daden zijn het gevolg van vele kleine
“We do not rise to the level of our expectations. We fall to the level of our training.” —Archilochus Waarom dit citaat ? Niets voor niets. Ik kan veel dromen maar die dromen vallen niet uit de lucht. Daar moet...
7x Tim Ferriss – Tools of Titans (2) – zeg niet te snel ja
“ If you think hard about one’s life , most people spend most of their time on defense , in reactive mode , in playing with the cards they got instead of moving to a different table with different...
Oktober 2017: 6 om te koesteren
Dit was het beste van oktober ! Ik begon oktober met kampeervakantie in Baarle-Nassau. Kamperen blijft mij intens gelukkig maken. Het is de combinatie van natuur en eenvoud die het hem doet denk ik. En natuurlijk ook de heel grote...
Terug aan het werk : 10 zaken waar ik gigantisch moet aan wennen !
Terug aan het werk en het lijkt wel alsof ik op een andere planeet terecht gekomen ben met andere gewoontes en een andere cultuur. Oké, dat is overdreven natuurlijk, maar dat van die cultuur die ànders is geenzins ! Lees...
Snapshot Diary week #34/2017 Vierdaagse van de IJzer – hoogtepunt van de zomer
Deze Vierdaagse van de IJzer bracht ook eindelijk de zomer ! Wie had dat gedacht ? Dat er toch nog een volle week zomer zou zijn ? Geen spatje regen hebben we gezien, al bleef ik de poncho maar veilig...
1000 vragen #52 Welk boek heeft veel indruk op je gemaakt ?
Het einde van mijn naïviteit Ik heb mijn hele schoolleven doorgebracht in katholieke onderwijsinstellingen waar mij werd verteld dat de wereld goed was en dat wie goed deed ook werd beloond. Hoe vaak hoorde ik niet ‘boontje komt om zijn...
40 dagen fit challenge #week 2 Kennismaking Nordic Walking
De combinatie van 10 000 stappen én sporten is hels Spoileralert : ik heb de gecombineerde uitdaging niet gehaald. Elke dag sporten (cardio of kracht) en dan nog eens 10 000 stappen zetten is echt wel gigantisch. Dat merkte ik...
Snapshot diary – week 51 – 6 dagen én Kerst !
De laatste examens en klassenraad Voor de leerlingen mag het al een beetje vakantie zijn, dat was het hier niet. Dat is het trouwens nergens, want zo’n klassenraden nemen écht veel tijd in beslag. Zo’n kleine 200 leerlingen heb ik...
1000 vragen #28 Wat is je droom ?
Heb ik nog wel een droom ? ho, ik mag mij gelukkig prijzen, want al mijn (min of meer grote) dromen zijn zo wat in vervulling gegaan. Is er nog wel iets waarvan ik droom ? Dromen die al in...
snapshot diary – week 45 – herfst en Citadel’Arte
Herfst : je kan er niet naast kijken Eerst waren was er nog de mooie nazomer en de blaren die overal mooi kleurden. Maar toen kwam (vorige week al) een pak regen en een gigantische temperatuursval. Gelukkig was er ook...
Gelezen : Ik ben Pelgrim – Terry Hayes
Eén man – één doel Stel je dit voor. Eén man. Hoog opgeleid. Arts. Hulpverlener in vluchtelingenkampen. Klinkt goed, niets aan de hand. Dan komt dit : Dit is een man met een doel. Niét het verbeteren met het lot...
Onderwijspraat : inclusief onderwijs – zo kan het ook
Inclusief onderwijs : iedereen samen ? Er is al veel te doen geweest om het zogenaamde inclusief onderwijs. Heel kort door de bocht : alle kinderen kunnen naar dezelfde school en het bijzonder onderwijs hoeft niet (meer). Mits enige aanpassingen...
1000 vragen #12 Wat wil je graag nog kopen ?
Ik ? Shoppen ? Toen ik de vraag las, dacht ik dat ik helemaal geen shopper was. Tot ik dieper nadacht en tot de vaststelling kom dat ik wel degelijk behoorlijk kan shoppen ! Lees mijn shopgeschiedenis en vooral de...
