Gelezen: Macht der gewoonte/Power of habit -Charles Duhigg
Ons leven is een verzameling van gewoontes. Hoe herken je ze en hoe kan je ze voor je laten werken? Niet voor niets spreken we van de macht der gewoonte !
Categorie: boeken
Gelezen: 2 boeken over geestelijke gezondheidszorg
In deze 2 boeken wordt de geestelijke gezondheidszorg (pyschiatrie) van 2 kanten belicht: vanuit de therapeut en de cliënt. Bijzondere aandacht voor trauma.
Gelezen: Heida – Seinunn Sigurdardottir
Heida is boerin met honderden schapen. Ze staat er alleen voor, maar kiest er resoluut voor het volgen van haar hart: tussen de schapen in de ruwe natuur.
Gelezen: Bo – Eindelijk vrouw – Bo Van Spilbeeck
Bo, eindelijk vrouw, is het verhaal van journalist Boudewijn Van Spilbeeck die zich sinds zijn puberteit vragen stelt over zijn seksuele identiteit. Het boek gaat over zijn persoonlijke zoektocht naar geluk, geluk dat bovenal verbonden is met zichzelf mogen zijn.
Gelezen: 100 dagen kanker – Rachel Franse
Ieder verhaal is anders en toch herkenbaar Ik geef toe dat ik het aanvankelijk een uitdaging vond: een boek over kanker lezen. Bladzijde na bladzijde meestappen in de voetsporen van iemand die het verdict ‘kanker’ te horen krijgt en je...
Vakantieplannen en -dromen. Het begint met plaatjes en boeken.
De lente doet dromen van de zomer ! Samenvatting: Het begint bij dromen. Vakantiedromen. Wegdromen bij prachtige foto’s en boeken. Schriftjes vullen met aantekeningen. En dan wordt het echt: de droom is niet langer droom. Het worden vakantieplannen. Hier vind...
Wandel, word mindful, laat spanning los en krijg meer energie – Radford
Dit moet ik doen, dat, … In de Standaard Weekblad werd aan muzikant Aldo Struyf gevraagd wat zijn eerste gedachte was vandaag. Dit moet ik doen, dat moet ik doen, dit mag ik niet vergeten, die moet ik nog eens...
It doesn’t have to be crazy at work – Jason Fried
It doen’t have to be crazy van Jason Fried zou verplichte lectuur moeten zijn voor iedere CEO of leidinggevende. Jason Fried – met eigen groot software bedrijf – vertelt er hoe we onszelf behoorlijk gek maken (en onproductief) doordat we de gekste verwachtingen hebben, een hoop tijd verknoeien en ontzettend veel doen wat rustig werk (met volle focus) verhindert. ‘Calm work’ is één van de basisprincipes. Ik haalde er alvast de nood aan focus uit.
Wat geeft je energie ?
vraag jezelf nu en dan af wat jou energie geeft en waar de energievreters zitten. Dat geldt evengoed voor mensen. Omring je met mensen die je groter maken in plaats van kleiner en negatiever. Stel je éigen doelen, wat jou gelukkig maakt en niet wat anderen denken.
Begin 2019 goed ! Schrijf je doelen op !
Maak werk van je dromen en laat je daarbij niet ontmoedigen door het hoe, of in hoeverre het doel bereikbaar is of niet. Droom gewoon even weg en schrijf zonder beperkingen over wat je wil. Laat de kracht van de droom werken. Je brein zal je verder helpen !
Het meest beklijvende boek van 2018
Wanneer het leven fictie overtreft Dit boek heb ik in één ruk uitgelezen en iedere keer ik dacht ‘dit kan toch niet’, werden de grenzen van wat een mens dragen kan toch weer uitgedaagd. Dit boek, dat geheel biografisch is,...
Dit was 2018: Top 3 fictieboeken
Eerlijk ? Toch maar 2 echte aanraders ! Ik keek zonet mijn lijstje van boeken na en al ik eerlijk ben, er zijn maar fictieboeken die ik echt wil aanraden. Je leest meteen welke boeken – hoe hip ze ook...
Dit was 2018: boek top 3 non-fictie
Top 3 non-fictie Non-fictie kan je leven veranderen ! Er zijn dit jaar boeken gepasseerd die werkelijk eye-openers waren. Boeken die mij meer inzicht gaven in mijn leven en dat van anderen. Boeken die mijn leven kortweg béter gemaakt hebben...
Best of 2018
Count your blessings De allerliefste, allermooiste die met mij zijn leven deelt Kleine gelukjes als een ijsje en lekkere koffie Ons verblijf in Rotterdam, toen we het nieuws al wisten Leven als God in Frankrijk (links onder), oftewel het Schulensmeer...
Snapshot diary: week 49/2019
De troost van goed eten Deze week kan ik het beste samenvatten in twee woorden: eten en boeken. Niet dat er zoveel gegeten werd, maar er werd wel iets meer aandacht aan besteed. Nog niet genoeg, maar hé, we moeten...
Gelezen: Gretchen Rubin, The Four Tendencies
“The Four Tendencies ” maken je samenleven met anderen eenvoudiger en inzichtelijker. Als je weet wie je voor je hebt, dan is het makkelijker omgaan met hem/haar, omdat je in volle respect bent voor wie hij/zij is. Je begrijpt...
Gelezen – De Wandelende Fijnproever – Ria Loohuizen
De Wandelende Fijnproever In mij schuilt er wel enige bewondering voor Chris McCandless, het hoofdpersonage van de (biografische) film ‘Into the Wild’. Helemaal weg van alle drukte leven in en van de natuur. Wellicht is mijn beeld hiervan veel te romantisch...
Gelezen: Paddenstoelengeluk – Rob Chrispijn
Paddenstoelengeluk barst van passie ! Nooit gedacht dat ik een boek over paddenstoelen met zoveel plezier zou lezen. Oké, alles in de natuur boeit me wel, maar een boek met zo weinig foto’s en zoveel tekst ? Alleen maar over...
Groot Wandelboek Vlaanderen – de wandelmaand kan beginnen !
Oktober wandelmaand ! Natuurlijk is iedere maand goed om te wandelen, maar oktober is prima om er volop van te genieten. Het terrasjesweer is achter de rug en aan zee is het veel leuker om te wandelen dan wel op...
Gelezen: Asem – Leen Dendievel
Asem: het zoveelste boek van een BV ? Eerst en vooral, ik had werkelijk geen idee wie Leen Dendievel was. Ik had het boek al uit toen ik via interviews over haar boek, hoorde dat ze blijkbaar nogal bekend is...
Gelezen: Het stel van hiernaast – Shari Lapena
Het zal je maar overkomen Je wordt uitgenodigd bij de buren, regelt een afspraak met de babysit en op het laatste moment zegt de babysit af. De buren: dat is het huis naast je. Dat Stel van Hiernaast zijn...
Gelezen: 54 minuten – Marieke Nijkamp
54 minuten die een heel leven zijn Bij het begin van het schooljaar een boek lezen dat over een middelbare school gaat. Dat was het idee. Een boek dat ook nog eens de Hebban Award 2017 gewonnen heeft in de...
Gelezen: The perfect Friend – Barbara Coppertwaite (thriller)
The Perfect Friend, een psychologische thriller Ken je dat ? Dat gevoel van, hier klopt iets niet, maar je kan er toch maar niet de vinger op leggen. Meer nog, je begint je af te vragen of je zelf niet...
Urban Jungle: pure fun, ook voor wie géén groene vingers heeft !
Urban Jungle thuis ! Het hoéft niet ingewikkeld te zijn ! Planten in huis geven je een kick: ze zuiveren de lucht en ze brengen binnen naar buiten. Ze groeien en bloeien en zijn o zo dankbaar dat ze...
Gelezen: Kleine encyclopedie van de eenzaamheid – Johanna Spaey
Kleine encyclopedie van de eenzaamheid: we zijn allemaal eenzaam op onze eigen manier. Eenzaam zijn we met velen Eenzaam zijn we dan ook met velen: honden en bomen zijn het, neanderthalers en Sinterklaas, we zijn het vrijwillig en onvrijwillig, eenzaam-met-Kerstmis voelt anders...
Gelezen: Leerschool – Tara Westover (must read !)
Beklemmende biografie van Tara Westover Tara Westover groeit op in een Mormoons gezin in Utah met een vader en moeder die steeds fantatieker worden in hun geloof. Tara’s vader is bezeten met door het vooruitzicht van het eind van de...
Gelezen: Reizen zonder John – Op zoek naar Amerika – Geert Mak
Reizen zonder John Wie is John ? In de jaren 60 vorige eeuw, reisde John Steinbeck, auteur van o.a. ‘Of Mice and Men’, door de Verenigde Staten en schreef over zijn ontmoetingen een boek ‘Travels with Charley’. De titel van...
Te gekke slaapplaatsen – Nederland en Vlaanderen
Lang leve de korte vakanties ! Het is geleden van mijn reis naar India en Nepal dat ik nog langer dan 8 dagen op reis ben geweest. Dat ik in een ziekenhuis in Kathmadu belandde zal er zeker mee te...
