Tegenslag is des levens Onlangs las ik een boek over tegenslag en ik was verrast over manier waarop de auteur het onderwerp besprak. Eerst en vooral werd tegenslag behoorlijk gerelativeerd. Tegenslag is zo oud als de mensheid zelf en niemand...
Op zoek naar innerlijke rust Ik ben compleet vergeten hoe ik bij dit boek terecht gekomen ben, het enige wat ik mij herinner, is dat het in andere boeken vaak werd aangehaald. Dat het doel van de stoïcijnen dan ook...
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. De meest wijze les uit het boek Ik spreek natuurlijk voor mezelf, maar dit vond ik ‘de beste wijsheid’ van het hele boek....
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. Controlefreak Er leeft best wel een controlefreak in mij. Eentje die ongelooflijk in goede voorbereiding gelooft en weigert daar van af te stappen....
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. Gun jezelf dagelijks pret ! Gingen voorgaande citaten voornamelijk over stress en (het vermijden van) negatieve emoties, hier een citaat dat...
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. Doen ! Een vriendin gaf me jaren geleden een citaat dat haar behoorlijk vooruit geholpen had. Het zegt iets over hoe...
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. Wat is het ergste dat je kan overkomen ? Het is een vraag die dikwijls wordt gesteld als het over stressmanagement...
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. Niet druk om wat (toch) komt Soms vind ik het overdreven, al die nadruk op mindfulness en dat we in het...
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. De bril die ik (’s ochtends) opzet Ik vind dit zo waar maar dat betekent nog niet dat ik er goed...
Hoe verloopt het ? Je kan je nog zo goed voorbereiden en je 100 % aan je voornemens houden, toch zal je wellicht nu en dan moeten bijsturen. Misschien loop je te hard van stapel of net niet. Misschien zijn...
Even stil staan Met al die voornemens die bol staan van actie- en doelgericht werken zou je al snel vergeten dat rust een essentiële voorwaarde tot slagen is. Rust in alle betekenissen van het woord. Iedere dag gaan er tal...
“Honger is iets anders dan trek. Trek kan je herkennen aan dat dat je bijvoorbeeld zin hebt in iets lekkers, en niet in een broodje of een appel. Trek gaat over als je jezelf ertoe kunt zetten om even 10...
Geen zin ? Denk aan je doel Zin is iets grilligs. Soms ben je heel enthousiast (maar is het moment er niet naar) en dan is het moment er wel (of de mogelijkheid) en is de goesting ver te zoeken....
uit boek “Geluksfactor 10”. Een volledige review vind je hier. Toen discipline nog heel normaal was … Ik ben een internaatskind. Tussen mijn 12de en mijn 18de werd mijn leven geregeerd door de regelmaat van de schoolbel. Opstaan. Bidden (jawel !),...
uit boek “Geluksfactor 10”. Een volledige review vind je hier. Teveel voorbereiding is soms uitstelgedrag Ik geloof heel erg in een goede voorbereiding, in die zin dat ik er soms teveel tijd in steek. Althans soms. Teveel voorbereiden kan ook een vorm...
uit boek “Geluksfactor 10”. Een volledige review vind je hier. Ik vind dat best een belangrijke vraag. Wil ik iemand zijn die onrustig is, gespannen ? Iemand met teveel overgewicht ? Wil ik lekker en gezond eten of snel snacken...
Samengevat: Eerste Hulp bij Hoogsensiviteit biedt praktische tools voor wie hoogsensitief is. Het verbindt (wetenschappelijke) kennis met effectieve tips. Maar wie geregeld last heeft van stress, heeft zeker ook heel wat aan dit boek. Ik heb er vast veel uit geleerd...
Uit Het Bosboek van Sarah Devos Een uitgebreide review vind je hier
Uit Het Bosboek van Sarah Devos Een uitgebreide review vind je hier
Uit Het Bosboek van Sarah Devos Een uitgebreide review vind je hier
Uit Het Bosboek van Sarah Devos Een volledige review vind je hier
What am I continuing to do myself that I’m not good at ? Improve it, eliminate it, or delegate it. Waarom dit citaat ? Weer eentje dat behoorlijk actueel is voor mij. Er zijn zaken die ik graag wil kunnen...
“If you run into an asshole in the morning, you ran into an asshole. If you run into assholes all day, you’re the asshole.” Waarom dit citaat ? Ik vind dit een geweldig ontwapenend citaat. Het gebeurt dat ik denk...
“If you are depressed, you are living in the past. If you are anxious, you are living in the future. If you are at peace, you are living in the present.” Lao Tzu Waarom dit citaat ? Het maant mij...
“ If you think hard about one’s life , most people spend most of their time on defense , in reactive mode , in playing with the cards they got instead of moving to a different table with different...
“If you think hard about one’s life, most people spend most of their time on defense, in reactive mode, in playing with the cards they got instead of moving to a different table with different cards. Waarom dit citaat...
Je bed opmaken is de beste start van de dag Ik zal maar eerlijk zijn, deze gewoonte heb ik pas een aantal jaren opgepikt. De rush van de ochtend en het feit dat we pas bij het slapengaan opnieuw dat...
