Categorie: sport

Het was weer geweldig en ik heb veel bijgeleerd. Omdat ik ziekjes was stelde ik mijzelf als doel om rustig te lopen, de MP3 speler in de oortjes en enkel en alleen mijn eigen snelheid te lopen. Het resulteerde opnieuw...

Allerlei microbes in het lichaam. Zoals de wedstrijdmicrobe. Het liefje en ik hebben beiden een wedstrijd gelopen zaterdag. Ik haalde er meteen een ‘besttijd’. Ik zag de wedstrijd als een combinatie van een gewone training, het opdoen van wedstrijdervaring en...

Eerste wedstrijdloop Met bovenstaande nummers hebben we onze eerste loopwedstrijd gelopen. Het Liefje-alias-Echtgenootje en ik. Totaal onvoorbereid behalve dat ik wist dat ik de afstand kon lopen. Ik loop al enkele weken zonder veel inspanning 5 km, en dit was...

In opleiding Al vindt het liefje de Tour minder belangrijk dan de Klassiekers, dit is alvast mijn leesvoer : Gelukkig ken ik al een paar jaar het verschil tussen de gele, de groene en de bolletjestrui. Waar ik nog altijd...

Dip. Diepe dip ? Dip. Binnen 10 minuutjes sta ik opnieuw klaar om aan mijn looptraining te beginnen. Les 23, oftewel 1 x 10 minuten lopen en 2 x 12 minuten lopen met 1 minuut wandelen tussenin. Het is niet...

Onervaren Het staat zowat in àlle boeken over lopen : herstel is belangrijk. Daarmee bedoelen ze dan doodgewoon herstel van een training. Blijkbaar moet je lichaam terug op adem komen en herstelt het zich niet alleen in de rustpauze, het...

Natuurtalent “Jogging through the forest is pleasant,as is relaxing by the fire with a glass of gentle Bordeauxand discussing one’s travels.” Kenny Moore, Oregon distance great “Natuurtalent” zo klonk het tussen mijn oren toen ik bezig was aan de 15de...

Zelfkwelling (?) Er moet worden gelopen ! Hop met de beentjes ! Maar hoe enthousiast ik het hier ook schrijf, door het raam zie ik alleen maar grijze lucht en miezerige regen. Prima excuus dus om niét te lopen. Ik...

Start to run – already frustrated !!! Vandaag begint het dus echt. Liefje huppelt al door het huis.Wat een gedacht. Bij 26° beginnen met lopen ! Door de verhuis vind ik ook mijn helemaal-op-maat-loopschoenen niet. Ik zal nog veel motivational...

mannen ! Laat ik een schatting maken. Met 80 mensen zaten we daar op de info-avond van start to run. Sommigen al heel sportief gekleed, anderen, zoals wij – duidelijk tussen twee tuinkarweien door.Ook geschat : zo’n 6-tal begeleiders. Na...

We gaan beginnen/we zijn begonnen ! Als het kriebelt moet je …. sporten ! Na een jaar verbouwingen (laat ons hopen dat dit ‘spieropbouwend is) zijn we weer actief lid van onze wandelclub ! We bladeren op internet waar het...

de hel van het begin Ik loop al jaren “periodiek”. Dit wil zeggen : ik loop een aantal maanden vrij consequent maar hopen omstandigheden en te weinig bewust bezig zijn met lopen zorgen er altijd voor dat het na die...