Snapshot diary: week 49/2019
De troost van goed eten Deze week kan ik het beste samenvatten in twee woorden: eten en boeken. Niet dat er zoveel gegeten werd, maar er werd wel iets meer aandacht aan besteed. Nog niet genoeg, maar hé, we moeten...
Categorie: sport
Wandeltip : langs het meer en de Gileppe stuwdam (diverse afstanden) + GPX
Wandelen langs stuwmeer en de Gileppe stuwdam Wandelen op een stuwdam is altijd spectaculair. Staat aan de ene kant het water amper een paar meter lager dan ooghoogte, langs de andere kant heb je bijna een verrekijker nodig om te...
Week 46/2018 Laat ons de bladzijde omslaan
Samengevat: Een week waarin ik mij fysiek niet 100% voelde. Het boek ‘omringd door idioten’ moet ik nog lezen. Ik veronderstel dat het een uitdager is. Wandelen en koekjes bakken om niet toe te geven aan het totale gebrek aan...
Snapshot diary week 45/2018 Nu al examenstress
Samengevat: back to work na een fijne vakantie, zalig wandelen op de grens België/Nederland, plantjes verpotten en kliedernat op de racefiets. Nu al examenstress ? Na een weekje vakantie dacht ik de leerlingen rustig en uitgerust op de schoolbanken terug...
Challenges 2018 – haal ik de eindmeet ? #1 – 30 minuten sport per dag
30 minuten sport per dag Ieder jaar schrijf ik voor mezelf een sportdoelstelling op. Vorig jaar eindigde ik op iets meer dan een gemiddelde van 30 minuten sport per dag, of omgerekend 3,5 uur sport per week. Dit jaar stelde...
Gelezen – De Wandelende Fijnproever – Ria Loohuizen
De Wandelende Fijnproever In mij schuilt er wel enige bewondering voor Chris McCandless, het hoofdpersonage van de (biografische) film ‘Into the Wild’. Helemaal weg van alle drukte leven in en van de natuur. Wellicht is mijn beeld hiervan veel te romantisch...
Wandeltip: Veere (Zeeland) – 10 km – met GPX
Vergeet Zoutelande Met Zoutelande in de hitlijsten weet iedereen waar dit kustdorpje ligt. Op het prachtige Walcheren en met een dijk zoals ze dat in Nederland zelden hebben. Ik ben best wel fan van Zoutelande, maar vergis je niet: het...
Gelezen: Paddenstoelengeluk – Rob Chrispijn
Paddenstoelengeluk barst van passie ! Nooit gedacht dat ik een boek over paddenstoelen met zoveel plezier zou lezen. Oké, alles in de natuur boeit me wel, maar een boek met zo weinig foto’s en zoveel tekst ? Alleen maar over...
Wandeltip: Bel/Geel – Antwerpse Kempen 10,5 km (met GPX)
De Antwerpse Kempen: een verrassing ! Ik ben niet vertrouwd met de Antwerpse Kempen en deze wandeling was alvast een aangename kennismaking. De wandeling start in het klein dorpje Bel, wellicht niet echt bekend, maar als ik ‘Geel’ zeg, dan...
Wandeltip: Stadswandeling in Gent / Graffitiwandeling Gent 7,5 km (met GPX)
Deze stadswandeling in Gent is een ware aanrader ! Gent is voor mij geen onbekende, ik bracht er een deel van mijn studententijd door en kampeer er regelmatig. Toch blijft Gent mij verrassen en al helemaal deze graffitiwandeling. Deze stadswandeling...
Snapshot diary week #40/2018 Back to my roots
Samengevat: lopen als remedie tegen alles, op naar oncologie, feest in West-Vlaanderen en reizen met de trein als alternatief tegen de file. Dankbaar voor alles. Toch wel. Ondanks Gasthuisberg. Maandag vakantiedag ! Nu ja, niet altijd, maar wel traditioneel...
Wandeltip: ontdek Waals-Brabant in Ramillies – 11,5 km (met GPX)
Waals-Brabant : alsof je meteen in een ander land bent Behoorlijk eigenaardig is het: wanneer je eenmaal de taalgrens oversteekt, dan lijkt het wel alsof je in een ander land hebt. Het leven lijkt er ‘doucer’, langzamer, er is minder...
Groot Wandelboek Vlaanderen – de wandelmaand kan beginnen !
Oktober wandelmaand ! Natuurlijk is iedere maand goed om te wandelen, maar oktober is prima om er volop van te genieten. Het terrasjesweer is achter de rug en aan zee is het veel leuker om te wandelen dan wel op...
Terugblik september. Twee en een halve levensles.
Evalueren Ik maak er te weinig tijd voor, tijd voor evaluatie. Terwijl dat echt belangrijk is om niet steeds opnieuw in dezelfde valkuilen te lopen. En trust me, ik heb daar echt wel talent voor, al troost ik mij...
Snapshot diary week #37/2018 een week van wachten
Een beslissende week Deze week stond al lange tijd in mijn/onze kalender, want op donderdag zouden we meer weten over onze toekomst. Er stond immers een eerste evaluatie-gesprek op Gasthuisberg gepland, samen met een hoop bijkomende onderzoeken. De crash –...
Snapshot diary week #32/2018 Hoeveel sportkleren heb je nodig ?
Samengevat: Ik vroeg me deze week vooral af hoeveel sportkleren ik eigenlijk nodig had en bedacht daar een formule voor die (voor mij) onweerlegbaar is. Waarom is het dan toch zo moeilijk? Vele dozen naar de kringloopwinkel, wandelen in het...
5 favourite things – zomer 2018
Genieten van dingen Ieder jaar maak ik in december een lijst op van mijn favoriete dingen. Het kan een beetje contradictorisch lijken in mijn gang naar minimalisme, maar ik definieer minimalisme dan ook je omringen met dingen die werkelijk waarde...
Wandeltip: Scherpenheuvel – Bedevaartsoord met terrasjes ! Wandelknooppunten – 6 km of langer
Wandelen in de omgeving van een bedevaartsoord Scherpenheuvel Bedevaartsoorden lijken iets van het verleden en toch blijven ze mensen aantrekken. Ik woon zelf niet zo ver van zo’n oord en er gaat geen maand voorbij of ik heb wel mensen...
Wandeltip: Tervuren- park en omgeving – 7 km
Wandelen in Tervuren: iedereen gelukkig ! Deze wandeling zal zeker iedereen bekoren ! Ik som meteen alle voordelen op: parking bij de beginplaats compleet op onverharde wegen in een prachtig verzorgd park maar evengoed in het bos met drankgelegenheid openbaar...
Fietsroute Hageland – Pittig en gevarieerd – 30 km (GPX + kaart)
Hageland fietsroute: heuvels en water ! Het hoeft niet altijd ver weg te zijn dacht ik toen ik aan deze route begon. Het Hageland heeft immers heel wat te bieden en dat merk je wel bij deze fietsroute. Het Hageland...
Wandelingtip : Duras (Sint-Truiden) 9,5 km – landelijker wordt het niet (met GPX !)
Vierkantsboerderijen, landerijen, kastelen en een watermolen Deze wandeling, die zo’n 10 tal kilometer lang is, dompelt je sowieso in een oase van rust. Het is landelijk, er is weinig bedrijvigheid op een tractor na. Je wandelt eeuwen ver, want nieuwbouw...
Goodbye April, hello May – Geluk is soms gewoon een dekentje tussen de bloesems
Ontwaken uit de veel te lange winterdip Dat je alle mooie dagen moet gebruiken die er zijn, want in ons Belgenland kan het van de ene dag op de andere compleet veranderen ! En als het weer tegenzit gewoon… niets...
Snapshot diary week #17/2018 4 seizoenen in een dag/week
Aprilse grillen Maartse buien, aprilse grillen … betekent dit dat dit in mei allemaal over zal zijn ? Let’s hope ! En indien niet, we passen ons aan. Hoe dan ook, de voorbije week was voor mij persoonlijk én wat...
Snapshot diary week #16/2018 Zomerdagen! Overmoed en blessurevrees
Wat een zomerse temperaturen ! Temperaturen boven de 20, zelfs boven de 25 graden, zijn helemaal mijn ding. Ik heb het niet op de koude. Zelfs een skivakantie met blakende zon kan mij niet bekoren. Maar wel deze dagen. Dus...
Tip: de (gratis) gids Time to Momo, Belgische Kust
Time to Momo – 100% Ik heb er al heel wat in mijn boekenkast staan, de 100% gidsjes. Handig van formaat, met kaartje en vooral: de klassiekers gemengd met originele (nog) niet al te bekende plaatsen. De 100% reisgidsen zijn...
Wandeltip: Maastricht, cultuur en terrasjes ! max. 6 km + GPX
Maastricht heeft veel te bieden Maastricht ligt net over de grens maar is meteen helemaal anders dan België. Bovendien ligt Maastricht aan de Maas wat meteen extra gezelligheid biedt. Je kan er boottochten maken of lekker flaneren langs de rivier....
40 dagen fitchallenge week #2 – Wat is jouw excuus ?
Motivation Zero Het ging echt niet goed met dat sporten deze week. Ik had er geen zin in en zag zelfs het plezier er niet meer van in. Dat is behoorlijk tegen mezelf in, want ik wéét dat sporten me...
40 dagen fitchallenge – week #1
Sterk begonnen, daarna de realiteit Vorig jaar leerde ik al dat het gevaarlijk is om een fitchallenge uit te werken in de vakantie. Dan heb je immers veel tijd en lijkt het alsof alles mogelijk is. In de vakantie ging...
