Categorie: sport

boeken / gelezen / literatuur : gelezen boeken / review / sport

4 maart 2018

40 dagen fitchallenge week #2 – Wat is jouw excuus ?

Motivation Zero Het ging echt niet goed met dat sporten deze week. Ik had er geen zin in en zag...

Challenge / fietsen / sport / Wandelen en wandeltips

22 februari 2018

40 dagen fitchallenge – week #1

Sterk begonnen, daarna de realiteit Vorig jaar leerde ik al dat het gevaarlijk is om een fitchallenge uit te werken...

fietsen / geluk / Snapshot diary / uitstapjes / Wandelen en wandeltips

19 februari 2018

Snapshot diary week 07/2018 Krokusverlof zonder regen ! Hip hip hoera !

Wat een geweldig leuke vakantie heb ik achter de rug. Echt eentje om in te kaderen en dat terwijl er...

Challenge / sport

15 februari 2018

40 dagen fit challenge – Ik kan alleen maar winnen !

40 dagen fitchallenge: dit zou iedereen moeten kunnen Dit jaar ga ik opnieuw voor de 40 dagen fitchallenge. De uitdaging...

Wandelen en wandeltips

15 februari 2018

Hasselt: historische stadswandeling – 4,5 km – met kaart en GPX

Stadswandeling Hasselt Hasselt lijkt een jonge stad te zijn en deze indruk dankt ze aan een doorgedreven stadsvernieuwing. Het is...

Dit jaar wordt jouw jaar ! / sport

23 januari 2018

De allerleukste core-training zonder planken ! De Hoelahoep !

Een hoelahoep training is een prima corestabilitytraining ! Corestabilitytraining of rompversteviging Wie een tijdlang sport zal het wel ergens te...

"Het Werk" / jongeren / onderwijs / Snapshot diary / Wandelen en wandeltips / week in beelden

15 januari 2018

Snapshot diary week #02/2018 Back to work

Week 02: Goed ingepakt tegen de koude voor ik aan het lopen begin, zonder creatieve inspiratie, 2 cadeautjes die er...

Boek in citaten / boeken / citaat / Dit jaar wordt jouw jaar ! / keuzes / literatuur : gelezen boeken / sport

8 januari 2018

Geluksfactor 10: Geen zin

Geen zin ? Denk aan je doel Zin is iets grilligs. Soms ben je heel enthousiast (maar is het moment...

(Week in) beeld / musea / Tentoonstelling / uitstapjes / vakantie / Wandelen en wandeltips / week in beelden / zee

8 januari 2018

Snapshot diary week #1/2018 hip hip hoera Noord-Nederland !

Noord-Nederland ! Hip hip hoera toen het lief zelf er zelf over begon ! Hij stelde voor dat we in...

geluk / Genieten ! / Natuur / photo a day / Reizen en uitstapjes / vakantie / Wandelen en wandeltips / week in beelden

1 januari 2018

Snapshot diary week #52/2017 Laatste groot feest en op naar Noord-Nederland !

samengevat: Het traditionele kerstconcert van de jongsten (foto midden), wandelen in Noord-Nederland, gecombineerd met werk in de voormiddag. Bovenal: genieten...

1000 vragen over mezelf / Afrekening 2017 / fietsen / lopen / sport / Wandelen en wandeltips / zwemmen

23 december 2017

10 000 vragen #78 Hoe vaak sport je ? – Afrekening 2017

Een beetje schaamte, ja. Vraag 78 ? Zitten we niet verder ? Ja. Maar een paar weken geleden heb ik...

Afrekening 2017 / fietsen / gear / lijstjes / lopen / sport / Techno / Wandelen en wandeltips / zwemmen

21 december 2017

De Afrekening: dit was onmisbaar in 2017

Dit had ik echt niet willen missen ! Twee jaar geleden maakte ik een lijstje over dingen die ik echt...

Wandelen en wandeltips

1 december 2017

Wandeltip: stadswandeling Mechelen – 7 km

Mechelen als verborgen parel Gent schijnt de nieuwe ontdekking te zijn, de ‘verborgen parel’, maar dat geldt evenzeer voor Mechelen....

Reizen en uitstapjes / Snapshot diary / Wandelen en wandeltips / week in beelden

27 november 2017

Snapshot diary 47/2017 – Het leven wordt weer normaal !

week 47: alledaagse dingen met de auto naar de keuring, voor een zalig ontbijt en een wandeling in Mechelen...

boeken / literatuur : gelezen boeken / Wandelen en wandeltips

24 november 2017

Gelezen: Het bosboek – Sarah Devos

Samengevat: Sarah Devos is met Het Bosboek erin geslaagd om zelfs de grootste zetelliefhebber enthousiast te maken voor een wandeling...

"Het Werk" / (Week in) beeld / keuzes / lopen / mijmeringen / vakantie / Wandelen en wandeltips

6 november 2017

Snapshot Diary week 44/2017 Scheveningen !

Gesneuvelde tradities in Scheveningen Naar jaarlijkse traditie trokken we tijdens het herfstverlof opnieuw naar Scheveningen. Voor ons staat Scheveningen gelijk...