Sportdoelstelling De sportdoelstelling voor 2015 was simpel : gemiddeld 40 minuten per dag sporten, wat neerkomt op 4:40 uur per week. In 2014 sportte ik bijna 39 minuten, dus 7 minuten per week meer zou haalbaar moeten zijn. Toen de...
Goodbye 2015 ! Hier geen groot feestgedruis de laatste week van 2015. Reden: ik ben geen feestbeest en het feit alleen al dat deze twee weken vol ‘onregelmaat’ (bestaat dat woord ?) zitten, zorgt voor mij toch voor de nodige...
De korte versie : zie de video ! Zet de muziek lekker luid en wedden dat je gaat swingen op je stoel ? Deze video maakt deel uit van een campagne uit de UK die vrouwen wil aanmoedigen te sporten....
Scheveningen ! Plaats vol romantiek ! We gaan al een een aantal jaren op rij tijdens de herfstvakantie naar Scheveningen en kregen er keer op keer hetzelfde apartement met uitzicht op de plezierhaven (rechtsonder). Dit jaar deed het – voor...
Back to school Het zal jullie niet ontgaan zijn, maar het schooljaar is alweer begonnen ! Het krijgen van het uurooster (maandag !) is altijd één van de grote verrassingen, want het bepaalt meteen het ritme van je week....
De foto’s zijn aanklikbaar ! Het is weer afgelopen, de Vierdaagse van de IJzer. Gisteren kregen we ons ‘getuigschrift’ in de mailbox, alsook alle voorgaande. Blijkt dat het lief en ik ‘begonnen’ zijn in 2006 en vanaf 2009 zijn we ieder jaar geweest....
Versier eens een date Toen het lief nog mijn collega was en wij elkaar nog niet aanspraken als ‘liefje’ maar simpelweg met de voornaam, gingen wij wel eens wanden, beide vrijgezel als we waren. Wij wisten toen nog niet dat...
Dag 1 en 2 Alblasserdamse Lunch : broodje zalm, soepje, bitterballen, slaatje, … rare maar heerlijke combinatie ! Fietsen in Alblasserdam met een vriendin richting Kinderdijk ! Fietspad Kinderdijk, je kan niet missen ! Kinderdijk, dat op de lijst...
Wandeling in foto’s de Vierdaagse van Breda is volledig bepijld, en volgens de organisatoren is dat naar Vlaams model, want het zou niet de gewoonte zijn bij Nederlandse wandelclubs. Zij werken met een routebeschrijving op papier (die ik ook...
Wandelen in Zichem – Scherpenheuvel Originele wandelingen Weerom onder het motto dat het niet ver moet zijn om schoon te zijn, vond ik een wandeling in Zichem op steenworp van hier, via de site ‘originele wandelingen’. De wandelsite biedt een...
1. Het lief en ik blijven veel wandelen, hier in Boutersem, een wandeling van Aktivia. 2. Voor het eerst in mijn leven een eigen hangmat, met dank aan de bomen die eindelijk sterk genoeg zijn : 2 kerselaars ! Het is...
Al een paar jaar heel veel zin gehad maar om allerlei redenen kwam het er niet van. De vierdaagse van de Ijzer : 4 keer 32 km stappen in het West-Vlaamse achterland. In 2004 wordt het dus waar, en ik...
