Wat na de chemo ?
Na de chemotherapie lijkt de kanker einde verhaal. Het verhaal is niet af, maar anders nu. Zoeken naar geluk en niet toegeven aan angst.
DeWereldvanKaat Liefde voor lopen, lezen, wandelen en kamperen
Gelezen: Bo – Eindelijk vrouw – Bo Van Spilbeeck
Bo, eindelijk vrouw, is het verhaal van journalist Boudewijn Van Spilbeeck die zich sinds zijn puberteit vragen stelt over zijn seksuele identiteit. Het boek gaat over zijn persoonlijke zoektocht naar geluk, geluk dat bovenal verbonden is met zichzelf mogen zijn.
Gelezen: 100 dagen kanker – Rachel Franse
Ieder verhaal is anders en toch herkenbaar Ik geef toe dat ik het aanvankelijk een uitdaging vond: een boek over kanker lezen. Bladzijde na bladzijde meestappen in de voetsporen van iemand die het verdict ‘kanker’ te horen krijgt en je...
Vakantieplannen en -dromen. Het begint met plaatjes en boeken.
De lente doet dromen van de zomer ! Samenvatting: Het begint bij dromen. Vakantiedromen. Wegdromen bij prachtige foto’s en boeken. Schriftjes vullen met aantekeningen. En dan wordt het echt: de droom is niet langer droom. Het worden vakantieplannen. Hier vind...
Opruimen is een drama. En ook wel een feestje.
Ik ben dubbelzinnig als het over opruimen gaat. Soms vind ik het een feestje, dan weer een drama. Maar een Marie Kondo ben ik niet. Het afscheid hoeft niet.
Druk ? Maak de juiste keuzes
Je bent niet geheel machteloos over de drukte in je leven. Je hebt wel degelijk controle over je tijd, zij het niet over al je tijd.
Wandeltip: Diest, natuur, cultuur en de Demer 5K + GPX
Deze stadswandeling in Diest leidt je terug in de tijd toen Diest nog een oranjestad. De Nederlanders zijn ondertussen weg maar Diest is wel het pad van de vernieuwing ingeslagen. Vooral de opengelegde Demer en de parken zijn de moeite !
No-spend month
In januari experimenteerde ik met een no-spend month. Ik leerde mezelf beter kennen.
Wandel, word mindful, laat spanning los en krijg meer energie – Radford
Dit moet ik doen, dat, … In de Standaard Weekblad werd aan muzikant Aldo Struyf gevraagd wat zijn eerste gedachte was vandaag. Dit moet ik doen, dat moet ik doen, dit mag ik niet vergeten, die moet ik nog eens...
Dooddoener: mensen houden niet van verandering
Tegen verandering ? Dan ben je conservatief ! Verandering ligt bij vele mensen moeilijk en dat is maar goed ook. Veranderen om te veranderen heeft weinig zin. Je weet wat je hebt, maar niet wat er komen zal. Iets anders...
Snapshot diary week #5/2019
Snapshot diary met aandacht voor het ritmeren van de tijd en een gedicht dat veel indruk op mij maakte. Boeken over het boeddhisme vergroten mijn blik.
Traditie: pannenkoeken op Lichtmis (recept 3 ingrediënten)
Wij houden van tradities en al helemaal van pannenkoeken. Die konden vandaag niet ontbreken ! Lichtmis is traditioneel pannenkoeken dag en wij doen mee. Wat Maria en haar nichtje met pannenkoeken te maken heeft, weet ik niet, maar in plaats...
Gedichtendag 2019 – kleine daden
Voor deze gedichtendag van 2019 koos ik een gedicht van Remco Campert, omdat er mijn inziens veel te weinig verzet is.
It doesn’t have to be crazy at work – Jason Fried
It doen’t have to be crazy van Jason Fried zou verplichte lectuur moeten zijn voor iedere CEO of leidinggevende. Jason Fried – met eigen groot software bedrijf – vertelt er hoe we onszelf behoorlijk gek maken (en onproductief) doordat we de gekste verwachtingen hebben, een hoop tijd verknoeien en ontzettend veel doen wat rustig werk (met volle focus) verhindert. ‘Calm work’ is één van de basisprincipes. Ik haalde er alvast de nood aan focus uit.
Gelezen: Pick Three – Randi Zuckerberg
In mijn immer durende zoektocht naar een ‘beter’ leven (in balans) kwam ik terecht bij dit boek van Randi Zuckerman : Pick Three: werk familie, vrienden, gezondheid en slaap.
Een boek dat je uitdaagt om de basiswaarden in je leven op peil te houden zonder schuldgevoelens.
Recept: vegan curry met mango
Een vegan curry die in minder dan een half uur op je tafel staat. Alle ingrediënten in de gewone winkel en een paar ‘no risk’ tips !
Loslaten en je eigen pad ontdekken
Laat het los en leid je eigen pad. Een advies voor een leven lang.
Snapshot diary week #03/2019 Teveel Gasthuisberg (weeral)
Foto: studiedag KuLeuven, bezoek aan de dokter, quiche met spinazie en geitenkaas in de making, water en banaan leven, ontbijten met de collega’s en wandelen in de regen. Teveel dokters en ziekenhuizen Ik begon deze week, samen met enkele collega’s,...
Dood en begraven
Dood en begraven, alsof hier het eindpunt van verdriet ligt. Pleidooi voor het blijven herinneren en het troosten van de overlevenden.
1000 vragen #137 Zijn de beste dingen in het leven gratis ?
De beste dingen in het leven zijn misschien wel gratis, maar niet voor iedereen bereikbaar. Het lijkt mij te gemakkelijk om te zeggen dat geluk voor iedereen voor het grijpen ligt.
Wandeltip: Teut & Ten Haagdoorn – Zonhoven 10K
Deze wandeling in Teut brengt je over duinen en langs vijvers. Je bent lange tijd off grid, weg van de wereld in een prachtig landschap. GPX en beschrijving
Waar is die ‘mute’ knop ?
Emoties. Soms wou ik dat er een muteknop was om ze even het zwijgen op te leggen.
Snapshot diary week #2/2019 – De vlooybergtoren is back !
Back to work en op naar de herrezen Vlooybergtoren in het Hageland ! O zo een bezoek waard !
Negatieve gedachten ? Maak goede keuzes
k volg Barbara en Allen Pease niet helemaal dat je helemaal verantwoordelijk bent voor je leven, maar wél voor je keuzes ! Negatieve gedachten zijn altijd een slechte keuze, want niet wegneemt dat verdriet geen plaats mag krijgen.
Wat geeft je energie ?
vraag jezelf nu en dan af wat jou energie geeft en waar de energievreters zitten. Dat geldt evengoed voor mensen. Omring je met mensen die je groter maken in plaats van kleiner en negatiever. Stel je éigen doelen, wat jou gelukkig maakt en niet wat anderen denken.
Begin 2019 goed ! Schrijf je doelen op !
Maak werk van je dromen en laat je daarbij niet ontmoedigen door het hoe, of in hoeverre het doel bereikbaar is of niet. Droom gewoon even weg en schrijf zonder beperkingen over wat je wil. Laat de kracht van de droom werken. Je brein zal je verder helpen !
