Als volwassene de diagnose autisme krijgen ‘Ik heb altijd geweten dat ik autistisch ben. En toch had ik er nooit enig idee van.’ ‘Ik ben tweeënveertig jaar oud en zo moe van mezelf dat ik stik. Zolang ik me kan...
“Mentale kracht bestaat uit alle fysieke, cognitieve, emotionele, spirituele vaardigheden en processen die het bewustzijn postief beïnvloeden”. aldus Dai Cater in zijn boek ‘Mentale kracht’. Er zijn heel wat aspecten aan, waar we – gelukkig – dus ook invloed op hebben. Geen regels, geen blind te volgen tips maar vooral inzicht hoe ieder persoonlijk mentaal krachtiger kan worden.
Koen Haegens raakt met dit boek een tere snaar. We kennen allemaal verstrooide tijd en er zijn maar weinig mensen die daar echt gelukkig om zijn. Hij onderzoekt het fenomeen en plaatst het in context. Diepgaand en genuanceerd. Niet: gooi die smartphone weg en zorg dat je altijd productief bent! Wel: leef. Jouw leven. Wat voor jou echt waardevol is.
Vraag jij je soms af wat je met je leven aanmoet? Wat de dood betekent en welk impact dat denken over de dood heeft op je leven nu? Hoe je rechtvaardig kan leven of wat überhaupt rechtvaardigheid is? Mag je...
Het natuurdagboek dat ik wil schrijven In mijn hoofd schrijf ik meermaals per dag in mijn natuurdagboek. Geen enkele dag is immers hetzelfde. Terwijl ik dit schrijf is de lente aarzelend aan haar intrede begonnen. Hier en daar staan blaadjes...
Doe Normaal! is een boek over hoe emoties onze waarneming, herinneringen, denken en handelen bepalen. Misschien zijn we toch niet zo rationeel als we denken? Een wetenschapper aan het woord Laat ik eerst even iets rechtzetten: ‘Doe normaal!’ is een...
Vrijheid en Duisternis schetst het ontstaan van het boek van Horkheimer en Adorno: De dialectiek van de Verlichting. Bracht de Verlichting ons enkel vooruitgang, of heeft ze ook haar donkere kanten?
Wie over zijn grenzen gaat voelt zich niet goed. Het boek van Rolf Sellin, ‘Tot hier en niet verder’ gaat grondig in op wat grenzen zijn, hoe je trouw kan zijn aan jezelf en je grenzen ontdekken zodat je kan leven zoals jij dat wil. Grenzen stellen begint met goede zelfkennis. Wie goed zorg draagt voor zichzelf weet wanneer hij ‘ja’ kan zeggen en wanneer het beter ‘nee’ is. Een aan te raden boek voor iedereen die wel eens over zijn grenzen gaat.
‘Let op mijn woorden’ snijdt in je vel Ik heb een beetje een liefde/haat verhouding met de boeken van Griet Op de Beeck. Ik bewonder haar stijl en hoe ze er in slaagt om een sfeer in een relatie of...
Ken jij het verhaal van manneke Pis? Misschien lukt het je nog om te vertellen over de reus Brabo van Antwerpen, maar als je op de Lange Wapper loopt weet je dat ook dààr een verhaal schuilt? Wist je dat...
Wat een geweldig goed boek! Eindelijk begrijp ik waarom ik in continue tijdshonger leef. Mijn perceptie op tijd is er eentje van tijdarmoede. Bovendien leef ik vooral in ‘kloktijd’. Geen productiviteitsmethode maar diepergravend naar je relatie met tijd en hoe die bepalend is voor de druk die je al dan niet ervaart. Een dun boekje maar een dikke aanrader!
Vrienden maken lijkt kinderen makkelijk af te gaan. Ze hoeven er geen lesje over te leren en dikwijls gaan die vriendjes lang mee zonder dat er over reflecteerd wordt. Hoe zit het echter met volwassen vriendschap? Hoe begin je eraan?...
Nood aan inspiratie? Het boek Inspiratie van Dijksterhuis zet je op weg. Inspiratie komt zelden zomaar uit de hemel gevallen, al is ze ook weer niet afdwingbaar, maar een aantal goede settings/gewoonten, geven ze alvast extra kansen.
Een boek voor wie graag filosofeert. Kunnen we autonoom denken? Bestaat vrijheid? Wat is de invloed van technologie en al haar algoritmes? Kennen tal van robots, door het analyseren van ons klik- lees- en aankoopgedrag niet beter dan onszelf? Miriam Rasch schreef er een uitdagend (dun) filosofisch boekje over.
Met ‘buitenleven’ van Nina Polak word je getrakteerd op een ontspannend verhaal dat zo verfilmd zou kunnen worden voor Midsomers Murders. Net zoals in de succesvolle serie speelt dit verhaal zich af in een landelijk dorp waar het rustige karakter...
Een boek met 25 campings waar je blij van wordt. Handige lijstjes met de pro’s en contra’s van deze plaats, de extra’s, tips over wat je kan doen in de omgeving en dit alles voorzien van prachtige foto’s. Klein prijsje ook.
Van commando’s speciale operaties weet je zo dat ze over sterke fysieke en mentale kracht moeten beschikken. Kan je dat leren: omgaan met extreme stress en mentaal sterk blijven? In het dagelijkse leven strijden we dan misschien niet tegen een...
Je hebt het wellicht al meegemaakt tijdens een gesprek: welke argumenten je ook aanbrengt, de andere blijft dwarsliggen. Je krijgt het gevoel dat het dwarsliggen belangrijker geworden is dan de inhoud van het gesprek. Of ben je zelf diegene die...
‘En dan vraag ik me af:’ is een typisch Eva Daelemanboek: vol citaten, wijsheden maar bovenal vragen over het leven. ‘Echt leven en echt zichzelf zijn’ is de zoektocht van Eva Daeleman. Geen heilige huisjes in deze zoektocht, maar eerlijke confrontaties.
Ergens leeft bij velen de mythe dat je ver weg van alles, dichtbij de natuur een beter leven kan opbouwen. Alaska lijkt aan alles te voldoen. Kristin Hannah schreef over een koppel dat vol verwachtingen alles achterlaat en een nieuw leven opbouwt in Alaska. Je leest het in ‘Het einde van de wereld’.
Jo Boaler, hoogleraar aan de Stanford University beschrijft de mogelijkheden van een geest die op groei gericht is. Hersenen zijn niet statisch en kunnen worden getraind als een spier. Bijgevolg is IQ niet iets wat vastligt van bij je geboorte. Boaler houdt een groot pleidooi om anders om te gaan met falen (je hersenen groeien ervan!) en creatief omgaan met problemen (er is vele wegen naar Rome). Er wordt niet beweerd dat iedereen, mits motivatie en inzet alles kan, wél dat we allemaal wellicht veel meer kunnen dan wel denken.
Wat is een angststoornis en wat betekent het voor iemand? Iris ter Haar vertelt openhartig en moedig over haar paniekstoornis en combineert dit met de gangbare wetenschappelijke opvattingen in haar boek ‘Een steekje los’.
Dit boekje haalde me uit een leesdip. Een dun boekje dat ik in één namiddag uitlas. Portretten van mensen in moeilijke tijden. Het kon je buur, leraar of kassierster zijn.
Hoe lang doe je over het verwerken van een liefdesbreuk? Hoe vind je jezelf terug? Wanneer houdt het op, dat verdriet, die gedachten die altijd opnieuw leiden naar hem, diegene die jou weerloos in de steek liet? Els Moors schreef...
Wie aan pelgrimswegen denkt, denkt al snel aan Santigo de Compostella. De droom van menig wandelaar of wie nood heeft aan een time out. Francine Postma, moeder, partner en journaliste, koos voor het St. Olvaspad. Ze startte in Zweden en...
Gevalletje Borderline van Kathelijn Hulshof is het biografisch verslag van een jonge vrouw en haar zoektocht naar zichzelf. Theorie over borderline en mogelijke therapieën worden afgewisseld met biografische verhalen.
Ga met me mee op avontuur door het verleden, verbaas je over handige oplossingen en smerige onderwegmaaltijden van weleer en laat je inspireren door toen om nu de lekkerste dingen uit je keuken te toveren’.
Aan het woord is Charlotte Kleyn die als culinair historica anderhalf jaar op zoek ging naar hoe er vroeger gegeten en vooral gekookt werd tijdens (lange) reizen. Waar mogelijk reisde ze mee, al dan niet op de manier van vroeger. Het resultaat is een boek vol vrolijke verhalen en culinaire wetenschap.
Jeff Bezos en Amazon. Klant centraal of winst centraal? Of heeft, wie de klant heeft, ook de winst? Jeff Bezos zette zijn handtekening onder een wereldimperium. Durven dromen, volhouden, investeren, onderzoeken, doorgedreven efficiëntie en lage kostenbeleid. Het boek achter het imperium.
