Het taboe dat Burn-out heet
Burn-out blijft in de taboesfeer. Ondanks de sommige (dubbelziniige) campagnes. Niet zelden gaat het gepaard met een gevoel van schuld en falen en laat dat nou net alles nog erger maken.
Tags: burn-out
Gelezen : Zeg me dat ik oké ben, over perfectionisme – Marcel Hendrickx
Perfectionisme Soms denk ik dat perfectionisme een kwaal is die veel meer verspreid is dan we denken. Perfectionisme zorgt voor stress. Het is het ‘nooit genoeg’ en het steeds opnieuw hoger leggen van de lat. Maar wat houdt perfectionisme nu...
9 tips om te stoppen met piekeren – Gelezen – Dale Carnegie
Talent voor piekeren Spijtig genoeg heb ik een behoorlijk talent tot piekeren. Ik denk dat dat te maken heeft met het beschikken over een rijke fantasie (ik ben een kei in worst case scenario’s !) én met de drang...
Dinsdagwijsheid : 5 tips voor rust in je hoofd
De getemde geest Naar verluidt is het temmen van de geest een onmogelijke opgave. Probeer maar eens niet te denken en je ergert je al blauw aan het feit dat je blijft denken ! Dat je niet màg denken. Zoals...
Dinsdagwijsheid : geweten volgen
Bewondering Ik heb bewondering voor alle bloggers die politieke statements durven maken. Die spelen niet op veilig, politiek of populair. Ik heb het er zelf moeilijk mee, ik ben er al tal van keren mee begonnen, maar iedere keer ik...
Week in beelden – snapshot diary – week 14 – zalig Zeeland !
Afscheid van Zalig Zeeland Een tijdje geleden werd er hier via de comments aangeraden dat ik nog eens naar Zeeland zou gaan. Jullie waren niet de enigen, ook vrienden (en collega’s) mailden me : komop, ga naar Zeeland ! Goede raad...
Gelezen : Help ! Mijn batterijen lopen leeg
Positief : Het proces van een burn-out wordt ontzettend goed geanalyseerd en uitgelegd. Door het inzicht dat je hier aangereikt krijgt kan je een burn-out (bij jezelf of een ander) mogelijks sneller ontdekken. Negatief : Echte antwoorden zijn er niet...
Het pijnlijke besef #boostyourpositivity
Normaal heb ik het niet zo moeilijk om iets te schrijven, maar toen de uitdaging luidde om iets over ‘ontspannen’ te schrijven of wat mij onstpant, begon ik bijna te panikeren. Wat betekent dat woord ? Tot mijn pijnlijke besef...
