Leven als God in Spanje
Soms moet je je dromen gewoon volgen. Zoals de rest van je leven doorbrengen bij een zwembad onder een palmboom.
Mijn broer en zijn vrouw deden het.
Tags: doelstellingen
Mijn themawoord voor 2020
Mijn themawoord voor 2020 wordt focus. Het ligt dicht bij aandacht en mindfullnes en dat wil het ook zijn: bewust kiezen waar mijn focus (doel) ligt.
Begin 2019 goed ! Schrijf je doelen op !
Maak werk van je dromen en laat je daarbij niet ontmoedigen door het hoe, of in hoeverre het doel bereikbaar is of niet. Droom gewoon even weg en schrijf zonder beperkingen over wat je wil. Laat de kracht van de droom werken. Je brein zal je verder helpen !
Mijn inspiratiewoord van 2019: plannen !
Ieder jaar kies ik een inspiratiewoord dat het hele jaar meegaat. Het kruidt alles wat in mijn leven gebeurt en inspireert me ! Wat is jouw woord ?
Accountability: wat kwam er van mijn voornemens terecht (zomer)
Dit was mijn lijstje voor de zomer. Ik schreef het veel te laat (midsummer) maar goed, wat is er van...
vakantie halverwege : bucketlist
Halverwege de vakantie Het is 2 augustus en dat betekent dat we halverwege de zomervakantie zijn. Tijd om toch eens...
Gelezen: The Miracle Morning – Hal Elrod
Het boek dat een nieuw leven belooft. (En ik geloof het !) Onmogelijk om te zeggen hoeveel referenties ik al...
Snapshot diary week 07/2018 Krokusverlof zonder regen ! Hip hip hoera !
Wat een geweldig leuke vakantie heb ik achter de rug. Echt eentje om in te kaderen en dat terwijl er...
Geluksfactor 10: Geen zin
Geen zin ? Denk aan je doel Zin is iets grilligs. Soms ben je heel enthousiast (maar is het moment...
7 x Geluksfactor 10 : Discipline
uit boek “Geluksfactor 10”. Een volledige review vind je hier. Toen discipline nog heel normaal was … Ik ben een internaatskind....
Geluksfactor 10: Goede voorbereiding
uit boek “Geluksfactor 10”. Een volledige review vind je hier. Teveel voorbereiding is soms uitstelgedrag Ik geloof heel erg in een goede...
Gelezen: Timothy Ferriss – Fit,Rijk en Slim / Tools of Titans
Samenvatting: Wat maakt mensen tot zeer succesvol ? Ferriss interviewde succesvolle mensen van allerlei slag en vroeg hen naar hun...
40 dagen fit challenge #week 2 Kennismaking Nordic Walking
De combinatie van 10 000 stappen én sporten is hels Spoileralert : ik heb de gecombineerde uitdaging niet gehaald. Elke...
40 dagen fit challenge: verslag week #1
OMG ! 40 dagen fit : makkelijk gezegd ! Toen ik een dikke week geleden de uitdaging voor mezelf formuleerde dacht...
Snapshot diary week #09/2017 Water en regen, een hele week
Het vakantiehuis dat in het water viel Deze week stond met stip in mijn agenda, want … vakantie ! Krokusverlof...
40 dagen challenge : meer bewegen
Veertigdagentijd : meer bewegen ! Als ik mij iets herinner van de vasten, dan is het wel dat het een tijd...
Gelezen : The Subtle Art of Not Giving a F*ck – Mark Manson
Voor wie ten onder gaat aan druk Heb je nu en dan de indruk dat je compleet ten onder gaat...
Ik loop nooit zonder … mijn Garmin Forerunner 620
Wie mij volgt weet dat ik een trage loper ben en mezelf meermaals een schop onder mijn kont moet...
Heb je nog geld over dit jaar ? Budgetteren voor 2017
Het maken van een begroting Daarnet een jaarlijks wederkerend taakje afgewerkt waar ik tegenop zag : het opmaken van de begroting van...
1000 vragen #20 Waarin heb je aan jezelf getwijfeld ?
twijfelen aan mezelf Eerlijk : er zijn nog weinig zaken waarin ik twijfel aan mezelf. Twijfelen als aarzelen tussen ‘kan...
snapshot diary – week 40 – back to the gym
Maandag vakantiedag De eerste maandag oktober hebben wij gewoontegetrouw een vrije dag. Het breekt de lange periode van 1 september...
Gelezen : Zen Habits – Leo Babauta
Iedere dag een beetje Babauta Ik denk dat ik ongeveer een jaar gedaan heb over dit boek van Babauta en...
Gelezen : Better than before – Gretchen Rubin
Er zijn weinig boeken waarvan ik jaren later nog hele gedachten van herinner. Aan Gretchen Rubin denk ik spontaan nog...
Dinsdagwijsheid : rommel is vermoeiend
Lenteschoonmaak ! Eerlijk is eerlijk, ik ben helemaal niet huishoudelijk aangelegd en schoonmaken is écht geen hobby van me. Gelukkig...
Sporten in 2015 – sportdoelstelling 2016
Sportdoelstelling De sportdoelstelling voor 2015 was simpel : gemiddeld 40 minuten per dag sporten, wat neerkomt op 4:40 uur per...
Zijn uw voornemens voor 2015 gelukt ?
Voornemens 2015 ! Dat is lang geleden ! Heb ik het gehaald ? Het gaat nog spannend worden, die laatste...
Sportdoelstelling van 1 januari : we zijn halfweg !
40 minuten sporten per dag Begin dit kalenderjaar besloot ik om per dag 1 minuut méér te sporten dan vorig...
