Snapshot diary week #18/2020 Hoe ziet onze dag eruit?
Snapshot diary waarin ik vertel over de nieuwe routines tijdens deze lockdown.
Tags: sport
Gelezen: Blessurevrij lopen
Wat voor loper je ook bent je wil graag blessurevrij lopen Of je nu een prestatieloper bent (wedstrijden), een belevingsloper...
Challenges 2018 – haal ik de eindmeet ? #1 – 30 minuten sport per dag
30 minuten sport per dag Ieder jaar schrijf ik voor mezelf een sportdoelstelling op. Vorig jaar eindigde ik op iets...
5 favourite things – zomer 2018
Genieten van dingen Ieder jaar maak ik in december een lijst op van mijn favoriete dingen. Het kan een beetje...
Snapshot diary week #30/2018 – De troost van het lopen
Samengevat : Ik vond deze week vooral de troost van het lopen en het vele bezoek dat we hier...
Snapshot diary week #12/2018 Eindelijk ook weer lente in mijn hoofd !
Lente in de lucht, lente in mijn hoofd Alsof ik eindelijk weer kan ademen ! Oef ! En dat zonnetje,...
40 dagen fitchallenge week #2 – Wat is jouw excuus ?
Motivation Zero Het ging echt niet goed met dat sporten deze week. Ik had er geen zin in en zag...
40 dagen fitchallenge – week #1
Sterk begonnen, daarna de realiteit Vorig jaar leerde ik al dat het gevaarlijk is om een fitchallenge uit te werken...
40 dagen fit challenge – Ik kan alleen maar winnen !
40 dagen fitchallenge: dit zou iedereen moeten kunnen Dit jaar ga ik opnieuw voor de 40 dagen fitchallenge. De uitdaging...
De allerleukste core-training zonder planken ! De Hoelahoep !
Een hoelahoep training is een prima corestabilitytraining ! Corestabilitytraining of rompversteviging Wie een tijdlang sport zal het wel ergens te...
Snapshot diary week #2017/32 Wachten op de zon
Het was een rustig weekje thuis waarin ik vooral veel las en in een straal van 12 km van mijn...
snapshot diary week #17/2017 Vlaanderen wandelt (en ik ook)
Een heftig begin van de week De week begon heftig, heel heftig. Soms zijn er van die dagen die je...
40 dagen fit challenge : evaluatie
Terugblik Vorige week zondag was het Pasen en ja, dan is die veertigdagen zeker voorbij. Wanneer ik terugkijk naar de...
40 dagen fit challenge week #04 – Falen is ook winnen
Alles is winst Als ik één ding geleerd heb met allerlei uitdagingen (ook in het leven) is dat een veldslag...
40 dagen fit challenge week #3 Gewoontevorming duurt lang
Het gaat nog helemaal niet vanzelf Anderzijds : soms gaat het juist helemaal vanzelf ! Zoals toen plots de zon...
40 dagen fit challenge week #3 : de grootste uitdaging is tijd vinden
Fit-challenge in dagen van drukte Tuurlijk, ik zei het al, ik heb die 40-dagen fit challenges zwaar onderschat. Note to...
40 dagen fit challenge #week 2 Kennismaking Nordic Walking
De combinatie van 10 000 stappen én sporten is hels Spoileralert : ik heb de gecombineerde uitdaging niet gehaald. Elke...
Snapshot diary week 10/2017 toch op mijn tandvel
Klein bang hart Ik keek met angst en verwachting uit naar het begin van deze week. Eind vakantie maar ook...
Snapshot diary week #09/2017 Water en regen, een hele week
Het vakantiehuis dat in het water viel Deze week stond met stip in mijn agenda, want … vakantie ! Krokusverlof...
Snapshot diary – week 47 – van werk naar Val Dieu naar lappenmand
Ze vallen bij bosjes, die leerlingen Deze week liep gewoon lekker, al gebeurde er niets bijzonder. Ik genoot van de...
1000 vragen #20 Waarin heb je aan jezelf getwijfeld ?
twijfelen aan mezelf Eerlijk : er zijn nog weinig zaken waarin ik twijfel aan mezelf. Twijfelen als aarzelen tussen ‘kan...
Back to Club Challenge – terug fit met (gratis) hulp van Decathlon
Back to Club Challenge – Decathlon Voor wie het nog niet gelezen heeft nog eens de bekentenis : de voorbije...
Gelezen : F. Soofi – Overcomming procrastination
Een schop onder mijn kont Nu en dan lees ik zo’n boek dat mij een draai rond mijn oren geeft...
Week in beelden – snapshot diary – week 25
Waar het niet over gaat Eigenlijk zijn er best veel dingen gebeurd de voorbije week waar ik totaal niet over...
Dinsdagwijsheid : afleiding
Dat hoofd zit vol afleiding De meeste mensen kennen me als een drukke meid die teveel in haar hoofd heeft...
dinsdagwijsheid : oude rakkers, snelle jongens
oud is het nieuwe sexy Het zal wel overdreven zijn, maar kijk eens naar het succes van het dagboek...
Week in beelden – snapshot diary – week 14 – zalig Zeeland !
Afscheid van Zalig Zeeland Een tijdje geleden werd er hier via de comments aangeraden dat ik nog eens naar Zeeland...
Week in beelden – snapshot diary – week 13
Rebel Deze week stond in het teken van rebelsheid. Oftewel in het teken van Pasen : opstaan, herrijzen...
